השרירים מהווים בין 40% ל 50% מגופנו, וכל עוד אנו חיים הם מעורבים בכל מה שאנו עושים: הליכה, דיבור, ישיבה, נשימה, אכילה, פעימות לב, וכל התפקודים הרגילים של איברינו הפנימיים. לכן, אם משהו כואב בגופנו או אינו פועל כשורה, אין ספק שקיימת בעיה כלשהי בשריר. במקרים מסוימים, חוסר איזון שרירי יכול להיות תופעת לוואי צדדית של בעיה אחרת, אבל במקרים רבים זהו למעשה מקור הבעיה.
המקום בשריר בו מתרכז ונשמר חוסר האיזון מכונה טריגר פוינט או 'נקודת הדק'. אלה בעצם נקודות מקור הכאב .סיבות נפוצות לנקודות הדק הן פציעות עקב נפילה או תאונה, יציבה גרועה, ושימוש יתר או שימוש לא נכון בשריר. תרפיית טריגר פוינט כוללת טכניקות עיסוי מדויקות שמטרתן להרגיע ולאזן מחדש את השרירים, ולסלק את נקודות ההדק.
בנוגע לנקודות ההדק, חשוב להבין שלעתים קרובות הן מעבירות כאב לאזורים הרחוקים ממקור הכאב, כלומר הרחק מנקודת ההדק עצמה. כך שהמטופל לא חש כאב בנקודת הכאב עצמה, עד שממש נוגעים בה, ואז לפתע הכאב חריף ביותר.
בגלל דפוס זה של הפניית הכאב לאזורים אחרים בגוף, קיימת אי-הבנה רבה בנוגע לבעיות הנגרמות כתוצאה מנקודות ההדק. נקודות הדק יכולות להיות מקור חלקי או מלא לבעיות רבות כגון כאבי ראש, סחרחורות, כאבי צוואר ולסת, כאבי אוזניים, כאבי גף וכתף, "מרפק טניס", דלקת פרקים, צרבת, סכיאטיקה, דלקת גידים, דלקתהאמתחת, תסמונת תעלת שורש היד, כאבים פנימיים, נקעים וחבלות ברצועות ועוד כהנה וכהנה. בכל המקרים האלה, יכולה תרפיית טריגר פוינט להקל על המצב או אפילו להעניק פתרון מלא.
בדרך כלל נדרשים מספר טיפולי טריגר פוינט כדי לפתור את הכאב באופן מלא, כמו גם את הבעיות הנגרמות על ידי נקודות ההדק, אם כי גם לאחר טיפול אחד, לרוב חלה התקדמות בהפחתת הכאב ובהבנת מקור הבעיה. במסגרת הטיפול, מקבל המטופל תרגילים ורעיונות לשינוי ביציבה ובהרגלים אחרים. שילוב כל אלו מביא לתוצאות מדהימות.
אין לתרפיית טריגר פוינטתופעות לוואי, ותגובה מהירה של נקודות ההדק לעיסוי היא אינדיקאטור נוח לכך שהבעיה באמת נובעת מנקודות ההדק, ושהמטופל יוכל להפיק את המרב מהמשך הטיפול.
.jpg?id=3718985)
